Strefa Download
- FILMY
- >> Filmy 4K UHD
- >> BluRay Disc / Remux
- >> HD / DVD / WEB-DL
- >> DVDRip / BRRip / BDRip
- >> SCR / TS / TV / CAM / WEBRip
- >> Filmy 3D
- >> Bajki / Animacja / Anime
- >> Dokumentalne / Kabarety
- >> Sport
- SERIALE
- GRY
- >> PC
- >> Konsole
- MUZYKA
- >> Mp3
- >> FLAC
- >> Single
- >> Soundtrack
- >> Teledyski
- PROGRAMY
- >> Aplikacje
- >> Portable
- >> Systemy Operacyjne
- >> Inne
- EBOOKI
- >> Audiobooki i Książki
- >> Czasopisma
- GSM / PDA
- >> Aplikacje/Gry
- >> Mapy
- >> Tapety
- Pomoc / Jak pobierać
Nowości Kinowe
Partnerzy
iChat
![Ray Donovan (2013-2018) [Sezon 1-6] SD-CAMBiO-DeiX-Ralf-H3Q / Lektor PL](https://em2145.pl/images/BruT4L/rsz_raydonovan4c2ddf1b3169e739b.jpg)
![Gliniarze z Southland / Southland (2009-2013) [Sezon 1-5] MULTi.720p.HMAX.WEB-DL.DD5.1.H.264-ELiTE / Lektor i Napisy PL](https://i124.fastpic.org/big/2024/1224/fe/169e896006b12ebe93bab03d05fa03fe.jpg)
![Już nie żyjesz / Dead to Me (2020) [Sezon 2] PL.480p.NF.WEB-DL.DD5.1.XviD-H3Q / Lektor PL](https://em2145.pl/images/BruT4L/deadtome2_qaqnqpp9fc2a0e42cbe9762.jpg)
Praca zbiorowa - Kompletny trening biegacza - Runners World Extra
:
Praca zbiorowa - Kompletny trening biegacza - Runners World Extra
Rozmiar: 15 MB
Format: pdf
Gatunek: sport, poradnik
Rok: 2015
Opis:
Jak zacząć biegać? Jak efektywnie trenować? Co jeść, by zrzucić wagę i mieć energię do biegania? Jak unikać kontuzji? Jak startować w zawodach? Odpowiedzi na te pytania, ponad 500 innych porad, wskazówek i patentów oraz sprawdzone plany treningowe znajdziesz w tym poradniku.
Czy naprawdę potrzebujesz książki o biegowym treningu? Przecież każdy może stawiać krok za krokiem z szybkością tylko nieco większą niż w marszu – to właśnie jedna z zalet naszej dyscypliny. Ale, jak to z większością rzeczy w życiu bywa, możesz to robić jeszcze lepiej.
Z tego właśnie powodu przygotowaliśmy dla Ciebie ten skompensowany przewodnik, coś na kształt "The Best of Runner’s World": kilkaset patentów, porad, wskazówek i programów treningowych, dzięki którym będzie Ci łatwiej wskoczyć na wyższy poziom.
Aby zobaczyć ukryty tekst, musisz być zalogowany. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się!
Aby zobaczyć ukryty tekst, musisz być zalogowany.
Jeśli nie masz jeszcze konta zapraszamy do Rejerstracji
Informacja
Członkowie grupy Gość nie posiadają uprawnień do komentowania tego artykułu.
Super-Warez.eu
Uwaga! Żaden z plików nie znajduje się na serwerze. Administracja nie ponosi odpowiedzialności za materiały publikowane przez użytkowników. Serwis udostępnia jedynie informację na temat plików (opis, nazwa release, dane techniczne itp.) oraz odnośniki do serwisów na których znajdują się materiały. Wszelkie roszczenia prawne należy kierować do serwisów zamieszczających materiały.