Naukowcy spierają się, czy takie menu jest zdrowe czy nie. My proponujemy Wam - jak zawsze - rozsądek i słuchanie swojego ciała. Jeśli rezygnując z potraw zawierających gluten czujesz się lepiej, tracisz na wadze, masz ładniejszą cerę, jasny umysł i mnóstwo energii, nie ma powodu, byś nie trzymał się takiego menu.Przedstawiamy Wam zbiór naszych najlepszych przepisów bezglutenowych. Niektóre być może już znacie, ale spora część z pewnością mile Was zaskoczy!
Wydanie bezglutenowe magazynu GoodFood, które oddajemy w Wasze ręce, to blisko 150 stron sprawdzonych receptur na smaczne i lekkie dania bez glutenu.
W numerze znajdziecie zarówno przepisy na dania główne, jak i przekąski oraz zdrowe słodkości. Pozycja ta skierowana jest do osób będących na diecie bezglutenowej z powodu nietolerancji glutenu (celiakia), alergii, a także nadwrażliwości na gluten oraz tych, którzy z innych względów decydują się na lekkie menu „bez pszenicy”.
Na bezglutenowe wydanie GoodFood składa się zbiór przepisów aktualnych przez cały rok - zachęcamy, byście je dowolnie modyfikowali, używając ulubionych sezonowych owoców i warzyw.
Życzę smacznego i zapraszam do lektury,..